Ejercicios!!
Mi mayor recomendación para estar en forma es bailando, alli quemas calorias, tonificas y te pones en forma. Animate a preparar tu coreo!!!
chicas aca unas excelentes rutinas de ejercicio!!!... muy interesantes y se pueden hacer en casa!! este es para fortalecer losgluteos y las piernas!!
este es para tonificar los pechos!!
este es para los gluteos!!
este tonifica las piernas y los gluteos!! puedes lograrlo!!!
